Кто из нас не мечтает об идеально чистой, здоровой и буквально светящейся изнутри коже лица? Но как достичь этой, иногда, казалось бы, недостижимой цели? 10 актуальных советов по уходу за кожей лица вам в помощь!
Ирина Викторовна Барабанова- Врач-косметолог студии актуальной косметологии «Линия Отличия»
Очищение и преподготовка.
Очищение — самый важный шаг в уходе за кожей лица. Правильно подобранное средство для умывания способствует деликатному очищению, не нарушает естественный уровень PH кожи, и действует в комплексе с уходовым средством (кремом и тоником): предотвращает появление акне или обладает деликатным отбеливающим свойством, или омолаживает.
Так любимая всеми гелевая текстура – отлично очищает кожу, но не подходит для сухой кожи, т.к. может ее пересушить.
Для сухой кожи рекомендуются консистенции пенки и молочка.
Также сейчас множество средств для умывания профессиональных марок имеют двойственную текстуру: сначала наносится на кожу как молочко, а на лице превращается в масло. Это изобретение позволяет использовать средство для снятия макияжа и средство для умывания, как 2 в 1.
Снова очищение
Да, это очень важный шаг! Если Вы наносили макияж, смойте его специальным средством или мицеллярной водой, т.к. обычного средства для умывания может быть недостаточно. Мелкие частицы тонального крема (особенно стойкого) выходят вместе с масляными растворами или мицеллами. Если косметику не смыть должным образом, и далее наносить крем – он не принесет никакой пользы, а скорее наоборот: забьет поры и начнется воспалительный процесс (сыпь, аллергическая реакция, акне).
Скраб
Скрабирование – это механическое отшелушивание верхнего рогового слоя кожи. Подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи лица.
Пилинг – химический состав, который наносится на кожу на 5-10 минут, и не травмирует ее. Подойдет для сухой кожи, у которой близко находятся сосуды, также для кожи с куперозом и проблемной кожи с активными высыпаниями (т.к. механически травмировать прыщики нельзя, это только усугубит ситуацию).
Использовать скраб или пилинг следует 1 раз в неделю.
Гоммаж – более мягкое, чем скраб, механическое отшелушивание, с мелкими сферическими частичками. Подходит для всех типов кожи, и его можно использовать 2 раза в неделю. Наносить на кожу нежными движениями, и смыть водой.
Тонер
Он же тоник, лосьон.
Классическая задача тоника – смыть остатки загрязнения кожи после умывания и нормализовать уровень PH после соприкосновения кожи с водой.
Есть также тоники специальные, которые являются связующим звеном между умыванием и нанесением крема или сыворотки. То есть, он выполняет не только главную задачу, но и действует в комплексе ухода.
Пренебрегать им не стоит, т.к. если система ухода комплексная – она работает только тогда, когда все этапы поочередно пройдены.
Использование талой воды
Талая вода может быть использована во время умывания, вместо обычной воды. Тогда получится высококачественный вариант умывания.
Второй вариант использования талой воды – это протирать лицо замороженными кусочками льда.
Каждый второй сейчас имеет расширенные сосуды, и контрастные температуры негативно влияют на их состояние и могут провоцировать появление телеангиоэктазии (TAЭ) – расширение сосудов.
Пользу протирание льдом может принести только в том случае, если у Вас идеальная кожа, без намека на близость сосудов. Тогда можно говорить о том, что перепад температур и холодный кубик «разбудит» кожу и активирует метаболизм клеток. Но лучше не рисковать и использовать тоник, рекомендованный косметологом, в рамках основного ухода.
Использование ампульных средств
Сыворотки, бустеры – это высоко концентрированные составы, проникающие в глубокие слои кожи. Можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе с кремом – тогда сыворотка обеспечивает более глубокое проникновение молекул крема, улучшая его действие. Сыворотки обычно применяются для решения проблемы сухости кожи, т.к. помогают быстро нормализовать водный баланс.
Также для активного омоложения: за счет глубокого проникновения, полезные омолаживающие микроэлементы действуют быстрее и эффективнее.
Смывать не нужно. Наносится тонким слоем, похлопывающими движениями.
Маска для лица, массаж или патчи
Патч или маска – это комплекс активных быстро-действующих элементов, которые, как правило, работают также за счет охлаждающего эффекта. Очень хорошо снимают отечность вокруг глаз. Маски хорошо работают как SOS-средства или экспресс-уход.
Режим использования: разово или в рамках курсовой терапии по назначению косметолога.
Массаж – вне конкуренции. Его нужно обязательно делать, если Вы хотите продлить молодость кожи и сохранить упругость овала лица. Сейчас, кстати, появился очень эффективный массаж лица: скульптурное моделирование по методике Якова Гершковича. Стоит 6000 руб. за сеанс, но безумно эффективно воздействует: составляет серьезную конкуренцию инъекциям. Этот метод является активной анти-эйдж терапией и профилактикой старения. На сегодняшний день массажа лучше – просто нет.
Крем от темных кругов
Природа появления темных кругов может быть разной.
- Просвечивается круговая мышца глаза. В этом случае, для решения проблемы, подойдет средство содержащее кофеин для тонизации сосудов, в идеале состав наносить охлажденным. Использовать утром и вечером.
- Гиперпигментация кожи (либо наследственный фактор, либо проблема с почками) – тогда рекомендую в первую очередь обратиться к врачу за диагностикой состояния здоровья, и далее — использовать деликатное отбеливающее средство, содержащее, к примеру, арбутин.
Использовать лучше только вечером.
Эмульсия для увлажнения
Эмульсия – это увлажняющий ежедневный уход, по текстуре легче, чем крем. Подходит для использования в период жаркого времени года. Идеально для нормальной и склонной к сухости кожи.
В случае отсутствия комедонов, подходит также и для проблемной кожи.
Ночной крем
Не для каждого типа кожи нужен ночной крем, и не в каждом бренде он представлен. По сути, ночной крем – это средство с интенсивным воздействием, не содержащее защитных факторов от солнца и погодных условий. Возможно, более плотный и концентрированный, чем дневной крем. Наносите его ежедневно за полчаса до сна, тонким слоем. Комбинируйте с сывороткой для усиленного воздействия.
