Рецепты освежающих и потрясающе вкусных летних коктейлей от шеф-повара, эксперта по посуде iCook, Алексея Семенова. Отличный повод пригласить друзей и устроить зажигательную вечеринку! Наслаждаемся отличной погодой и последним летним месяцем.
Десерт «Отличный день»
Кофейный коктейль с мороженым
Ингредиенты:
Кофе на молоке – 150 мл
Пломбир – 200 г
Мед – 1 ст. л.
Добавьте NUTRILITE™ Протеиновый порошок (2 ст. л.) и\или NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином (1 саше) и сделайте это блюдо более полезным!
Рецепт:
Сварите кофе на молоке, охладите в холодильнике, затем в блендере смешайте с медом. Только после этого добавьте пломбир, смешайте еще раз и разлейте содержимое по бокалам.
Комментарий эксперта по питанию:
Из-за высокого содержания насыщенного жира и сахара не рекомендуется людям с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
| Белки | Жиры | Углеводы | Пищевые волокна | |
| Содержание в 100 г продукта** | 2,7 г | 9 г | 16 г | 0 г |
| С добавлением продукта NUTRILITE™ | 6,6 г | 8,4 г | 15 г | 0,5 г |
163 ккал*
* Расчет при добавлении указанных продуктов NUTRILITE™.
** По расчетам Amway.
«Банановая прохлада»
Банановый коктейль с мороженым
Ингредиенты:
Молоко 2,5 % – 150 мл
Пломбир – 200 г
Банан – 2 шт. (ср.)
Добавьте NUTRILITE™ Протеиновый порошок (2 ст. л.) и\или NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином (1 саше) и сделайте это блюдо более полезным!
Рецепт:
Охлажденное молоко смешайте с бананом в блендере до получения однородной консистенции, затем добавьте пломбир, смешайте еще раз и разлейте готовый коктейль по бокалам.
Комментарий эксперта по питанию:
Из-за высокого содержания сахара и насыщенного жира не рекомендуется людям с ожирением, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
| Белки | Жиры | Углеводы | Пищевые волокна | |
| Содержание в 100 г продукта** | 2,4 г | 6,1 г | 16 г | 0,6 г |
| С добавлением продукта NUTRILITE™ | 5,2 г | 5,9 г | 15,6 г | 0,9 г |
134 ккал*
* Расчет при добавлении указанных продуктов NUTRILITE™.
** По расчетам Amway.
«Ягодный поцелуй»
Коктейль из черной смородины с мороженым
Ингредиенты:
Пломбир – 200 г
Черная смородина – 200 г
Ванильный сахар – 1 ст. л.
Молоко 2,5 % – 150 мл
Молотая корица (по желанию)
Добавьте NUTRILITE™ Протеиновый порошок (2 ст. л.) и\или NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином (1 саше) и сделайте это блюдо более полезным!
Рецепт:
Слегка размороженную черную смородину залейте молоком, добавьте ложку сахара (или стевии), в течение 15-20 секунд смешайте все в блендере. Затем добавьте пломбир и смешайте еще раз. Можно добавить щепотку молотой корицы.
Комментарий эксперта по питанию:
С осторожностью может быть рекомендован людям с избыточной массой тела, сахарным диабетом. Прекрасно подойдет для людей, ведущих активный образ жизни, в качестве десерта.
| Белки | Жиры | Углеводы | Пищевые волокна | |
| Содержание в 100 г продукта** | 2,5 г | 3,6 г | 11 г | 1,8 г |
| С добавлением продукта NUTRILITE™ | 4,9 г | 3,5 г | 10,7 г | 2,1 г |
111 ккал*
* Расчет при добавлении указанных продуктов NUTRILITE™.
** По расчетам Amway.
