Около 70% россиян постоянно употребляют алкоголь. Это цифра остается неизменной уже несколько веков. Люди пьют чаще и чаще и многие аналитики полагают, что причина этого кроется в человеческой убежденности о пользе алкоголя, что, с одной стороны, может оказаться чистой правдой.
Употребление алкоголя сегодня может стать причиной вашего увеличения в весе из-за высокой калорийности, а на следующий день — похудения, так как снижает желание к сладкому. Однако алкоголь также может стать источником сильных затяжных депрессий. Поэтому долгое время бытовало мнение о том, что самым идеальным считается умеренное потребление алкоголя. Но в августе прошлого года, в свет вышло новое исследование ученых поразившее всех. Оказалось, что продолжительность жизни пьющих людей выше непьющих.
Получается, что до сих пор в мире до конца не изучены всё свойства алкоголя и, никто не знает, когда это день настанет. Но уже сейчас существуют необратимые факты и доказательства о пользе и вредности алкоголя, с которыми мы предлагаем вам ознакомиться.
Алкоголь вызывает рак
Хотя связь между алкоголем и раком до сих пор является спорным моментом, международное агентство по изучению рака ставит алкоголь на первое место по количеству содержащегося в нем канцерогена, что крайне опасно. Алкоголь может вызвать любой вид рака от груди до желудка. Считалось, что только чрезмерное потребление алкоголя может вызвать рак, но как показали недавно проведенные исследования в этой области, даже незначительное потребление алкоголя может спровоцировать у женщин и мужчин это заболевание.
Алкоголь продлевает жизнь
Что тут говорить? Клинические и экспериментальные исследования показали, что люди, употребляющие каждый день от одного до трех алкогольных напитков, продлевают свой срок жизни на несколько лет. Однако, как сообщает журнал Times, на этот факт можно опираться только в том случае, если социально-экономический статус, уровень физической активности, количество близких друзей и качество социальной поддержки будут соответствовать хорошему состоянию, в противном случае – эффект будет обратным.
Алкоголь снижает работоспособность мозга
В 2008 году в Бостонском университете здравоохранения было проведено исследование, главное целью которого было выяснить, предотвращает ли алкоголь снижение работоспособности мозга или нет. Результаты оказались шокирующими. Алкоголь не то что предотвращает снижение работоспособности мозга, характерное для периода старения человека, а он его усиливает. Причем как показывает исследование, алкоголь на девушек оказывает более сильное влияние, чем на мужчин. Но хорошая новость заключается в том, алкоголь не приводит к умственной деградации.
Постоянное умеренное потребление алкоголя предотвращает полноту
Каким образом? Подумали бы мы, кто не раз сидел на многочисленных диетах, ведь калорийность алкоголя довольно высока. Исследование, проведенное женским медицинским центром в Бостоне на 20000 женщин в возрасте от 30 лет и старше, показало, что умеренно пьющие женщины (особенно те, кто пил красное вино) меньше склонны к полноте, чем непьющие. Непьющие женщины больше всех прибавили в весе в исследовании, но не так всё просто …
Редкое нерегулярное потребление алкоголя приводит к полноте
Исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, изучало взаимосвязь между потреблением алкоголя и индексом массы тела у мужчин и женщин. И как оказалось чрезмерное употребление алкоголя приводит к увеличению массы тела. Те, кто пил немного, но каждый день практически не прибавляли в весе, а те, кто пил много, но редко – набирали очень быстро.
