Измена. Простить нельзя расстаться

В 2021 году ВЦИОМ был проведен опрос о причинах развода супружеских пар. Одной из самых распространенных причин россияне назвали неверность одного из партнеров (14%).

Измена может быть связана с дисгармонией в супружеских отношениях, желанием отомстить партнеру, неуверенностью в надежности отношений или с попыткой получить заряд самоуважения или самоподдержки. Часто измена становится следствием неудовлетворенности эмоциональных потребностей: в любви, близости и возникает не только на фоне нарушений в сексуальной сфере партнеров.

Влияние супружеской измены на отношения между супругами определяется тем, на какой стадии развития семьи она произошла. Измена, произошедшая в момент нормативных семейных кризисов, усугубляет их течение.

Каждая семья проходит различные этапы или стадии развития семейных отношений. Давайте определим позитивные и негативные стороны каждого этапа:

Этап 1. Очарование (гормональный всплеск, страсть и сексуальное влечение VS тревога и сомнения по поводу взаимности)

Этап 2. Брак без детей (укрепление близости и привязанности партнеров VS угасание романтики)

Этап 3. Родительство (надежность и поддержка партнера VS нехватка близости, изменение ролей в семье)

Один из самых сложных этапов отношений, целостность семьи во многом зависит от типа привязанности партнеров и их способности освоиться с ролью родителей и адаптироваться к ним

Этап 4. Зрелая любовь (возможность вступить в новую жизнь, заново влюбиться в своего партнера VS риск потери связи в паре и ощущение, что отношения изжили себя)

Есть ли период, когда измена наиболее вероятна?

Важно помнить, что конфликты в семье могут случаться на любой стадии развития семейных отношений. Чаще всего они происходят при переходе из одной стадии в другую и при изменении состава семьи.

Семья, которая сумеет справиться с кризисными периодами и урегулирует конфликты, наиболее вероятно сохранит свою целостность. Это означает, что партнерам не нужно будет привлекать третьего в свои отношения, чтобы «погасить» этот конфликт.

Считается, что каждые 5-7 лет супругам следует перераспределять обязанности с учетом изменения состава семьи или увеличения нагрузки на одного из партнеров ввиду различных жизненных обстоятельств (уход за старшим поколением, смена работы, болезни).

Некоторые факторы, которые могут сопутствовать изменам:

Отсутствие коммуникации

Партнерам необходимо знать, что в отношениях допустимо, а что нет.

Если плохое самочувствие жены или длительная командировка мужа являются тяжелым испытанием, при котором партнеру может потребоваться скрасить одиночество в компании с тем, кто свободен и всегда «за», то важно знать такие особенности друг друга.

Поэтому важнейшие задачи супругов на всех этапах совместной жизни:

не игнорировать проблемы в отношениях,
стараться общаться друг с другом обо всем, что беспокоит или важно для вас,
обсуждать возникшие трудности и недопонимания,
учиться договариваться.

Нежелание справляться с конфликтами.

Невозможно прожить жизнь, не сталкиваясь с конфликтами. Основная задача пары уметь в таких ситуациях обо всем разговаривать, слушать и слышать друг друга. Гибкость партнеров и их способность к диалогу помогут друг другу меняться и переживать кризисные моменты жизни.

В случае, когда диалога нет и нет желания решать конфликт, у кого-то из партнеров возникает желание искать поддержку в побочных отношениях.

Стереотипы о сексе

Любые стереотипы заставляют людей отодвигать собственные мысли и ощущения на второй план, и никто никогда не задумывается откуда эти стереотипы взялись. Тема секса, зачастую, настолько сильно табуирована, что даже партнерам сложно развеивать собственные стереотипы и начать жить, следуя своим ощущениям.

Под влиянием таких стереотипов, люди могут не понимать истинные сексуальные потребности друг друга. Если кто-то из партнеров не идет на обсуждение этих потребностей, то другой может удовлетворить их на стороне.

Стереотипы об отношениях

Разделение ролей в семье по типу: «Мужчина — добытчик, женщина — хранительница очага» в текущих условиях становится не очень актуальным.

Сейчас женщины работают наравне с мужчинами, и хотят самореализоваться в профессии, а не просто заниматься домом и детьми. Кроме этого, женщины ищут поддержки у мужа, в том числе и помощи в выполнении бытовых обязанностей и в заботе за детьми. Если женщина не получает эту поддержку от мужа, ощущая себя одинокой, то она нередко ищет тепло и понимание на стороне. Мужчины следуя стереотипу, что его роль в семье исключает заботу о детях и помощи в быту, часто сталкиваются с непониманием причин раздражительности жены и ищут поддержки у другой женщины.

Часто измена является причиной, по которой семья обращается к психологу. Если есть «симптом», значит, у него есть какая-то функция, позволяющая стабилизировать отношения и снизить тревогу одного или обоих супругов. Часто самостоятельно справиться с чувствами, как волной «накрывающих» супруга, которому изменили, довольно непросто.