Как получить идеальное увлажнение кожи лица?

Мы только что обсудили с вами как правильно очищать кожу. Теперь поговорим о следующем этапе.

Увлажнение — самый частый запрос от девушек и женщин в любом возрасте. Мы хватаемся за термальный спрей и становимся адептами натурального масляного ухода. Почему это все плохо?

Как отличить сухость от обезвоженности

Сухая кожа это тип и текущее состояние кожи. Это наследуемый фактор, но сухой кожа так же может стать по ряду бытовых причин. В данном случае проблема находится в пределах рогового слоя: барьерный слой нарушен, теряется много воды, а кожа неспособна ее сохранять.

Сухая кожа это много морщин, она матовая, серая. Для сухой кожи крайне важен пяти ступенчатый вариант ухода: очищение, тоник, сыворотка и кремы, а так же курс увлажняющих масок, которые чередуются по принципу применения: частичная окклюзия- полная окклюзия.

Обезвоженной же кожа может стать в любом возрасте и любого типа. Про такую кожу можно сказать, что она без тонуса, морщин при этом может быть мало, а цвет лица больше с желтым подтоном. У обезвоженной кожи проблема берет начало в дермальном слое и может быть связана с гликированием коллагена, а так же деградацией аморфного вещества. В данном случае коррекция через уход не принесет результата и вам скорее поможет косметолог с мезо, чем крем.

Если говорить о естественных методах коррекции, то это нормализация режима питания и питья: добавьте к вашей норме воды еще 200-400 грамм (особенно, если жарко, в дни тренировок или если вы пьете кофе).
Вам нужен белок- пейте коллаген по 5 граммов 2 раза в день.
Вам нужны жиры. Растительных жиров 15-20 граммов, животных жиров 10-15 граммов.

У вас все средства увлажняющие, но результата нет?

На самом деле увлажняющим может быть только тоник и сыворотка. Если сыворотки нет, ее лучше ввести в уход и обязательно в паре с кремом.

Основные принципы увлажнения:

Сначала на лицо наносятся все водные средства: тоник, сыворотка, затем кремовые. В особо сложных случаях (запущенный ксероз или сложные погодные условия) сверху крема наносят барьерные средства с силиконами.

✅Хорошо:

Очистите лицо с помощью мягкого средства, нанесите тоник, увлажняющую сыворотку, крем.
Если вы собираетесь находиться вне помещения больше 20-40 минут, то в зимний период- барьерный крем. В летний- крем с защитой от ультрафиолета.

❌Плохо:

Пенные средства для очищения
Масляные сыворотки
Чистое масло вместе крема
Среди дня наносить термальную воду, позволяя ей испаряться

Ни в коем случае не ухаживайте за кожей только с помощью масла. Липиды рогового слоя очень сложный с точки зрения биохимии состав, который является многоступенчатой системой защиты кожи. И если вдруг вы решили что моно- уход за кожей с помощью кокосового масла или масла ши это то, что нужно, знайте: внося в липидный профиль кожи избыток олеиновых кислот, вы делаете роговой слой максимально пластичным и дырявым: нарушается кератинизация, роговой слой становится толще, при этом он быстро слущивается, а местами появляются участки, лишенные всяких жиров. А ведь с виду масло ши кажется таким безобидным, да?