Как правильно составить план на следующий год?

Определять цели на будущий год – это очень  непростая и важная миссия. Необходимо сделать все так, чтобы не остаться в итоге с целым списком не доведенных до конца или даже не начатых дел. Есть несколько правил, которым обязательно необходимо следовать в процессе составления плана на будущий год, чтобы не зайти в какой-то момент в тупик. Советы для читателей журнала Foodika от психолога Алины Делисс.

  • Фиксируйте только важные задачи.

Не важно, составите ли вы список целей на наступающий год на бумаге, или он будет только у вас в голове – концентрируйтесь только на действительно важных вещах и не нагромождайте задач из сиюминутного желания. В противном случае уже с начала года вы будете постоянно метаться между несколькими делами и не сможете приложить достаточно усилий к насущным целям.

  • Четко формулируйте цели

Чтобы достигнуть чего-то, нужно четко знать, к чему ты идешь. Соответственно, ваша цель должна быть как можно более конкретна и над этим стоит подумать достаточное количество времени. «Хочу жить счастливо», «хочу быть красивой» и все в таком духе – это слишком расплывчатые формулировки, необходимо четко обозначить, чего именно вы хотите.

  • План должен быть осуществим в течение года

Во-первых, план должен быть реалистичным и вы должны быть уверены, что сможете осуществить все, что запланировали, иначе он не имеет смысла. Во-вторых, слишком глобальных планов, которых вы точно не достигнете за год, строить не стоит, иначе вы можете просто махнуть на них рукой, а вот отделить от них достижимый в течение года начальный этап – это верный подход.

  • Не стоит идти ни у кого на поводу

План вы составляете для себя и хотите достигнуть счастья в своей жизни, поэтому и составлять его должны, исходя исключительно из своих собственных желаний. Если кто-то из окружающих ждет от вас каких-то действий, достижений или перемен, которых вы сами не желаете, то включать их в ваш план не стоит, так как их достижение все равно не принесет вам счастья.

  • План должен быть подробный

Внести в него цель и не обозначить способы ее достижения – это неправильно. Следует пошагово расписать все шаги на пути к вашей цели, иначе вы даже не будете знать, с чего начать.

Поделиться:

Дом моды CHANEL открывает CAFÉ DU 19M

После Galerie du 19M, места, посвященного искусству и моде, Chanel открывает Café du 19M, на своей фабрике в 19-м округе Парижа. Новое так называемое  «Место,

Уход за лицом: топ 8 лучших масок для лица

Маска для лица — это дополнительный интенсивный уход за кожей. Поэтому, почему бы не отложить телефон, зажечь свечи и устроить себе расслабляющий отдых, который направит