Идея найти себе профессионального напарника по разговорам, выложить ему как есть то, к чему ты стремишься и о чем мечтаешь, и ждать, что вот прямо сейчас он и расскажет тебе, как достичь того, к чему ты уже столько времени подступаешься, но никак не придешь, может показаться абсурдной. Когда ты ходишь кругами вокруг своей идеи, пробуешь ее осуществить, чего-то достигаешь, чего-то не достигаешь и свет в конце туннеля вроде есть, но как-то далеко, — сложно представить, что есть какой-то магический способ и, что еще интереснее, какой-то волшебный человек, к которому ты вот так придешь – поболтаешь с ним – и вдруг все само реализуется. Проверку здравым смыслом такое ну никак не проходит.
И, тем не менее, коучи и коучинг как метод, помогающий достичь цели, существует. Более того, набирает популярность, доказывая свою эффективность каждый день.
Как же сочетать эти две мысли и уложить их у себя в голове, чтобы, быть может, даже отважиться, да и попробовать коучинг самой?
Ответ на все сложные вопросы, как обычно, лежит в нас самих – главное, суметь его достать.
Итак, как сделать себя эффективной с помощью коуча?
Ниже приведен небольшой чек-лист, через который, как через призму, можно взглянуть на то, что Вы хотите реализовать с помочью профессионального коуча.
- Что Вы хотите? Что Вы знаете о том, что хотите? И если в Вашем знании много «не» (чего-то, что Вы не хотите), то, что Вы хотите вместо этого?
- Зачем Вам нужен коуч? Какой самый лучший результат Вы хотите получить от Вашей работы с коучем?
- Насколько Вам важно и ценно то, к чему Вы стремитесь? Насколько сильна Ваша приверженность своей идее? Насколько Вам вообще нужно то, что Вы хотите?
- Почему Вам это важно и ценно?
- Сколько времени Вы готовы выделить на реализацию своей задачи? Сколько месяцев? Дней? Часов в день?
- Что Вы уже можете сделать, чтобы начать движение? Что Вы уже начали делать?
- И наконец, как Вы поймете, что получили результат? Как в деталях будет выглядеть то, к чему Вы хотите прийти?
Ответив на эти вопросы, Вы сможете ответить себе на 1 самый главный вопрос, который будет секретом успешной работы с любым коучем, а именно «Готова ли я работать ради достижения желаемой цели?» Ведь, знаете, работать-то за Вас коуч не будет, так как цель, к которой Вы стремитесь – это Ваша цель.
Что я получу от коучинга?
- Фокус внимания
Коучинг помогает сфокусировать внимание на действительно важных и значимых аспектах Вашей задачи
- Логика и структура
Коучинг поможет Вам сложить в единую структуру то, что Вы знаете о своем проекте и увидеть Ваш проект в полном объеме
- Творчество
Коучинг поможет Вам творчески посмотреть Вашу задачу и увидеть такие способы решения, которые раньше не приходили Вам в голову
- Приверженность
Коучинг поможет найти и усилить мотивацию на достижение. И если у Вас есть страхи, неуверенность или сомнения, то коучинг поможет Вам их растворить
- Достижимость
Коучинг сделает Вашу цель достижимой, какой бы далекой она ни казалась сегодня.
- Разные подходы
Коучинг предложит Вам разные форматы работы с целью: будут шаги направлены на реализацию (вперед) и шаги, направленные на медитацию (вглубь)
- Удовольствие от процесса
Коучинг поможет сделать путь к цели более легким, приятным и интересным
- Результат
И, конечно, достижение целей с помощью коучинга обеспечит Вам более конкретные измеримые результаты Вашей работы, соответствующие Вашим ценностям.
[author title=»Мария Агошкова» image=»http://foodika.ru/wp-content/uploads/2016/06/maria-agoshkova.png»] Более 15 лет занимается управлением проектами, от однодневных мероприятий до долгосрочных программ, в российских и международных компаниях. Увлекается психологией и техниками личностного роста. В 2014 году закончила Школу коучинга К.Довлатова, сейчас обучается в Международном Эриксоновском Университете коучинга. Является автором тренинга «Управление проектами в своей жизни»[/author]
