Как ухаживать за кожей в домашних условиях: советы косметолога

Кожа – важнейший орган тела человека, который выполняет защитную функцию организма. Поэтому вопрос ухода за ней – актуален во все времена. Но для того, чтобы подобрать правильные средства по уходу за кожей важно знать ее тип, состояние и индивидуальные особенности конкретного человека. В нашем материале врач-косметолог клиники эстетической медицины «Галактика» Лариса Илясова рассказывает о том, как правильно ухаживать за кожей лица дома.

Четыре типа кожи

Грамотный уход за кожей лица зависит от интенсивности работы сальных желез. Активность их работы определяет тип кожи лица каждого человека. Всего их четыре: нормальная, сухая, комбинированная и жирная.

Сухая кожа достаточно тонкая. На ней чаще всего отсутствуют расширенные поры, комедоны, высыпания. А с возрастом ей может не хватать питания и увлажнения, она становится чувствительнее и требует особого ухода.

Жирная кожа плотная, пористая, склонна к высыпаниям, комедонам, угрям из-за чрезмерного выделения кожного сала. И здесь подойдут другие средства, которые помогут сохранить ухоженный и здоровый внешний вид.

Комбинированная кожа чаще всего встречается у людей. Здесь сочетаются как жирная, так и нормальная кожа на определенных участках. И уход за ней должен быть соответствующий.

Нормальная кожа на лице отличается умеренной активностью сальных желез. Ей характерна мягкость, гладкость и эластичность. Но чаще всего такой тип кожи характерен для детского возраста, а среди старшего поколения обладателей такого типа кожи практически нет.

Этапы ухода

Очищение: важно умываться два раза в день – утром и вечером, используя средство, подходящее по типу кожи, смывая достаточным количеством прохладной воды.
Тонизация: тоник нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, восстанавливает гидролипидный барьер кожи, его необходимо использовать после каждого умывания.
Основной этап ухода: может включать в себя нанесение сыворотки и крема. Каждому типу кожи требуются конкретные косметические средства: для сухой кожи эффективны средства с ненасыщенными жирами и аминокислотами, для жирной – препараты в виде легких эмульсий, флюидов, гелей, для комбинированной – подходят увлажняющие средства, в составе которых есть минеральные масла.
Защита: В летний период крайне важно наносить на кожу средство с SPF-фактором. Делать это необходимо ежедневно, особенно если кожа склонна к пигментации или были проведены какие-либо косметологические процедуры. Крем с солнцезащитным эффектом необходимо обновлять один раз каждые три часа.

Уход по типу кожи

Для ухода за жирной кожей подойдут очищающие средства в виде гелей и пенок для умывания, в составе которых есть салициловая кислота, которая помогает в борьбе с воспалениями.

После умывания важно обработать кожу отшелушивающим или антибактериальным тоником. Далее – этап увлажнения. Жирной коже подойдут некомедогенные гели, крем-гели и флюиды, имеющие легкую текстуру.

Сухой коже необходима косметика с липидами и маслами. Очищающие средства могут быть в виде кремообразных пенок или муссов. Тонизация такому типу кожи также необходима, но здесь важно выбирать бесспиртовые средства. Основной уход лучше всего провести в несколько этапов: первым слоем можно нанести сыворотку с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, далее крем или масло.

В уходе, в котором есть масла или питательные средства, важно тщательно отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Поэтому раз-два в неделю следует делать домашний пилинг. Это могут быть средства с кислотами, пилинги-скатки или мягкие гоммажи – главное, отшелушивание должно быть максимально деликатным.

Комбинированной коже для очищения может подойти универсальное средство, а к остальным этапам ухода за лицом следует подойти комплексно.

Сухость и шелушение определенных участков и чрезмерное салоотделение характерно для данного типа кожи. Поэтому для увлажнения блестящих участков лица следует наносить кремы с лёгкой текстурой, а на сухие участки — питательные кремы.

Люди с нормальным типом кожи не испытывают проблем с жирностью или сухостью кожного покрова. Уход за нормальной кожей заключается в поддержании её хорошего состояния. Какие-либо специальные средства не потребуются, достаточно подобрать продукты для очищения, тонизирования и увлажнения, которые будут поддерживать красоту и здоровье кожи.

Как подобрать домашний уход?

Домашние средства по уходу за кожей подбираются индивидуально врачом-косметологом, который определяет тип кожи, ее состояние, наличие проблем. Косметику, назначенную врачом, следует применять по схеме, делать дополнительные процедуры в виде масок, домашних пилингов, скрабов для лица 1-2 раза в неделю.

Посещать клинику эстетической медицины нужно один раз в месяц для отслеживания динамики, а также для проведения дополнительных процедур: чисток, инъекций, аппаратных методик, показанных в конкретном случае.