Летом мы перестаем носить головные уборы, и наши волосы оказываются на свободе. А там — солнечные лучи, ветер и частое использование фена. От этого волосы могут стать более хрупкими и сухими, и если оставить проблему без внимания, в холода ситуация только ухудшится. Как ухаживать за волосами после лета и какие средства в этом помогут, советует директор направления «Красота» международного маркетплейса iHerb Оксана Богатенко.
Не нужно мыть голову чаще
Летом в воздухе витают пыль, цветочная пыльца, пушинки с деревьев, и все это норовит остаться на волосах, особенно если они густые и пушистые. Но это не значит, что после каждой долгой прогулки нужно мыть голову. Слишком частое мытье приводит к пересушиванию кожи головы и появлению перхоти. Лучше мыть голову в соответствии со своими индивидуальными потребностями, но качественным шампунем, который очистит и восстановит кожу головы.
Если на коже головы за лето появились раздражения, она стала слишком жирной или, наоборот, очень сухой, начните использовать шампунь с цинком. Он необходим для здорового роста волос, борется с их выпадением, зудом и перхотью, которая возникает при нарушении баланса кожного жира. Особенно эффективно работают специальные восстанавливающие шампуни с цинком, витамином B и биотином.
Внимательно читайте состав, чтобы избежать вредных компонентов, обратите внимание на содержание сульфатов, парабенов и аллергенов, которые могут усилить раздражение и выпадение волос. Очень подробные разъяснения по составу обычно есть в больших онлайн-маркетплейсах, таких как iHerb.
Используйте натуральные масла для питания
Питательные масла входят в состав большинства уходовых и восстанавливающих средств для волос, но кроме масел в них есть красители, отдушки и множество синтетических компонентов. Натуральные же масла можно использовать и в качестве самостоятельного средства для питания волос. Из них получаются питательные и, главное, безопасные маски.
Для приготовления маски нужно смешать базисное масло (оливковое, кокосовое, масло виноградных косточек) и эфирное масло. Какое именно, зависит от желаемого вами эффекта. Эфирное масло лемонграсса помогает при раздраженной коже головы и перхоти, масло розмарина способствует росту волос, масло лаванды укрепляет волосяные фолликулы. На 4 чайные ложки базисного масла достаточно 8-10 капель эфирного масла. Согласитесь, легко быть уверенным в средстве, когда в его составе всего пара компонентов, которые вы сами выбрали и смешали.
Нанести маску стоит за 30-40 минут до мытья головы, втирая ее в кожу от пробора к затылку и вискам. Желательно надеть на волосы специальную шапочку или обернуть их полотенцем для большего эффекта. Затем нужно смыть маску, используя обычный шампунь.
Важно, что маски из натуральных масел дают видимый эффект не сразу — они питают волосы от корней и обновляют их в течение пары месяцев, при использовании 1-2 раза в неделю.
Но иногда для восстановления волос нужно комплексное средство, которое будет содержать сразу несколько масел и питать не только корни, но и волосы по всей длине. В таком случае стоит использовать маску для глубокого восстановления волос. Масла кокоса, ши и арганы, витамин E и B5 — вот что нужно искать в составе. Эти вещества помогут увлажнить и восстановить даже сильно поврежденные плойкой или агрессивным солнцем пряди. Но стоит выбрать одно из двух — или маску из натуральных масел, или комплексное готовое средство. Пользоваться ими нужно 1-2 раза в неделю. Попробуйте сначала восстановить волосы бессульфатной маской с кокосовым маслом, а затем переходите на органические масла для закрепления эффекта.
Защитите кончики воском для волос
Вы часто гуляли без шляпки в солнечную или ветреную погоду, загорали с неприкрытыми волосами или продолжали сушить их феном, несмотря на жару? Секущиеся кончики не заставят себя ждать. Первая помощь здесь — поход к парикмахеру. Но после стрижки кончикам нужен дополнительный уход, чтобы через пару месяцев проблема не вернулась.
Осенью в качестве профилактики секущихся кончиков пригодится специальный воск для волос. Не путайте его со средством для укладки — воск для кончиков должен содержать натуральный пчелиный воск и масла, он продается в миниатюрных баночках и имеет естественный светло-янтарный цвет.
Воск как бы запечатывает кончики, не позволяет им расслаиваться и питает их за счет масел ши, арганы или макадамии. Эфирные масла в составе придают волосам приятный аромат. Важно, что наносить средства нужно совсем немного, иначе волосы станут жирными.
Пейте витамины
Эффект от восстанавливающих средств будет более заметным и стойким, если подкреплять его правильным питанием. Осенью особенно важно снабжать организм витаминами, которые поддерживают здоровое состояние кожи и волос. Ешьте сезонные овощи и морскую рыбу, добавьте в рацион комплексы с кремнием — он участвует в выработке коллагена, отвечающего за здоровый рост и упругость волос. Кроме кремния стоит включить в меню витамины A, E и кальций. С ними волосы восстановятся быстрее и будут готовы к холодам.
