Начнем с того, что массаж, как правило, занимает лидирующее место в рейтинге популярности спа-услуг. Объяснимый факт, так как человеку нужны тактильные ощущения, а также снятие напряжения с тела и не только. По сути, это физиотерапевтическая процедура в классическом виде. На деле же, сегодня в 21 веке под словом «массаж» скрывается широчайший диапазон возможностей, причём не всегда мануального характера (требующего прикосновения как такового).
Какие виды массажа бывают в принципе?
В меню спа-бутика Sante de la Russie мы используем как отдельно массаж и его вариации – от европейских видов до аюрведических и этнических техник, так и массажные техники в рамках реализации целевых программ, что говорит само за себя: назначение у каждого вида массажа может быть строго своё и не строго — просто релаксовое, попросту говоря.
Глубокий шведский массаж, Шиатцу, водные, или гидро- массаж веничный, русский и тому подобные — призваны отвечать за мышечную и психо-релаксацию.
Лимфодренаж — работа с глубокими тканями, хорошо, если специалист понимает биоинженерию человека, в особенности биогидравлику как науку, применяемую нами и в работе с телом.
Энергетические практики типа цигун, рейки, а также аюрведические техники — хит сезона 16 года, видимо, с кризисом и усталостью от материальных накоплений и потерь связано. Сильными лечебными практиками, с воздействием на внутренние органы без контакта с ними напрямую, являются рефлексологический массаж, Аюрведический опять же, Испанский хиромассаж и арома. Кроме того, это хороший способ воздействия на общее состояние здоровья, укрепление иммунитета и усиление эффекта терапевтической локализации через вспомогательные средства (эфирные масла в случае арома-массажа).
Чем отличается расслабляющий массаж и его основная цель?
В корне этого слова — ответ на вопрос. Расслабляющий массаж призван освободить нас от усталости, хронической и мышечной, уравновесить наши мысли, сбалансировать и нашу физику, и лирику тоже! Хороший расслабляющий массаж сну подобен: Вы должны успеть задремать или хотя бы погрузиться в сладкую и комфортную негу тепла и беззаботности.
Как понять, что вашему организму необходим массаж? Рекомендации специалиста.
Если вы житель мегаполиса, деревни и даже необитаемого острова!, ходите на работу или не ходите на работу или в учебное заведение, если вы сидите в неправильных позах, кушаете неправильную еду хотя бы изредка, испытываете чувства страха, обиды, стресса и просто не можете уснуть даже после насыщенного дня — Вы клиент на расслабляющий массаж!
Виды расслабляющего массажа, отличительные особенности.
Стоунтерапия, тайский массаж, массаж головы, ног, рук, массаж травяными мешочками и многие виды и техники можно причислить к расслабляющим. Кроме мощного воздействия целевого на организм каждого из этих видов: снятие мышечного напряжения, нормализация давления, улучшение кровообращения, лимфотока, уменьшение отечности, предупреждение варикоза и многое др, благодаря правильной атмосфере и специалисту заведения, расслабление, Релакс должны стать побочным эффектом любого вида массажа сегодня!
Как определить, что массажист выполняет вам расслабляющий массаж правильно? Что вы НЕ должны чувствовать после проведения такой процедуры в салоне?
Боль однозначно нельзя терпеть. А также резкое ухудшение самочувствия.
Как нужно выбирать масло для расслабляющего массажа?
Масло должно быть НЕ МИНЕРАЛЬНОЕ! С натуральными компонентами, без нефтехимических добавок. Из эфирных масел, способствующих расслаблению. Для каждого типа конституции у нас в спа-бутике подбираются свои секретные рецепты. Номер один — это лаванда, не задумываясь, можем порекомендовать её как средство от стресса, перевозбуждения, плаксивости, а также для приведения ума и духа в состояние покоя и умиротворения. Любим мы иланг-иланг, этот вид особенно хорош при работе с людьми, жалующимися на сердце. Нормализует артериальное давление, убирает напряжение и балансирует гормональный фон, кроме прочих приятностей, средство от страха и повышенной тревожности, обычно клиентам с типом конституции Вата, или Ветер/Воздух добавляем при массаже. Масло апельсина, Мандарина подходит и деткам, и взрослым. Единственное противопоказание — нельзя сразу на пляж после процедуры с таким маслом.
Аромат этих сладких цитрусовых способствует восстановлению жизненных сил. С эмоциональными проблемами во время расслабляющего массажа поможет справиться наш бестселлер — бергамот. Его не зря называют маслом счастья. Энергия свободно течет, решая ещё и вопросы с качеством кожи.
Ваши рекомендации по поводу того как делать расслабляющий массаж дома. Основные правила.
Подсказка от Здоровых русских: утро начинайте с лимфодренажных прыжков, точнее мелкого тремора: нужно протрясти все тело после сна, чтобы восстановить и запустить «скомканный» за ночь ток жидкостей в вас. После душа обязательно массирующими движениями проработать с любимым натуральным средством тело.
Это тот гигиенический минимум для поддержания и себя, и своей кожи в хорошем состоянии на долгие годы! А расслабляющий массаж дома как нельзя лучше сделают только любящие руки мамы своему малышу или любимого человека. За профессиональным — обращайтесь в проверенные любимые места!
Для того, чтобы расслабляющий массаж был полноценным, потребуется качественное масло. Мы от редакции FOODIKA.RU рекомендуем расслабляющее массажное масло индийской марки ANARITI, основой которого является чистое кунжутное и кокосовое масла. Масло обладает мягким и изысканном ароматом, все благодаря высокоценным маслам и экстракту ромашки, а также валерианы и розмарина, которые помогают расслабить тело и успокоить разум человека даже в состоянии сильного стресса.
Ну, а любителям отечественной продукции можно порекомендовать опробовать массажный фитобиокомплекс для тела «Апельсин» от марки «Альпика» (950 руб.). Он подойдет для всех видов массада, в том числе и расслабляющего. В составе — масло макадамии (повышает упругость и плотность кожи), масло сладкого миндаля (разглаживает мимические морщины, улучшает цвет и выравнивает рельеф кожи), витамины А, Е, С (стимулируют регенерацию кожи, улучшают кровоснабжение и увлажнение).
[author title=»Илья Новиков» image=»http://foodika.ru/wp-content/uploads/2016/06/Iliya-Novikov.png»] Массажист и пармейстер из спа-бутика Sante de la Russie [/author]
