Кофе-брейк без вреда для зубов: подбираем правильный уход за зубной эмалью

Кофе является символом заряда бодрости и приятных перерывов во время рабочего дня. Но за удовольствие от ароматного напитка наши зубы могут расплачиваться потемнением эмали и повышенной чувствительностью. Как наслаждаться кофе без вреда для зубов? Разберемся вместе. 

Кофе содержит танины — природные соединения, которые придают напитку характерный терпкий вкус. Они обладают свойством проникать в микротрещины на поверхности зубов и оставлять на них темный налет. В сочетании с естественной кислотностью кофе это может привести к потере блеска эмали, появлению желтого оттенка и увеличению риска развития кариеса.  

Но это не значит, что нужно отказываться от любимого напитка. Правильный  подход к кофе-брейкам, а также грамотный уход за зубами помогут снизить риски.  

 

Пейте кофе через трубочку

 

Этим способом вы уменьшите контакт напитка с передними зубами, что особенно актуально для тех, кто часто пьет кофе на ходу. Но пить через трубочку сильно горячий кофе у вас не получится. Однако и это хорошо скажется на здоровье полости рта. Обжигающий кофе вызывает ожоги десен и языка, на поврежденной поверхности которых могут обосноваться бактерии. Они могут вызывать стоматиты и другие проблемы. Для того, чтобы обезопасить себя, обзаведитесь термокружкой с трубочкой, например, от бренда Kamille. 

 

Смешивайте кофе с молоком

 

Добавление молока снижает кислотность кофе, что благоприятнее сказывается на эмали. Однако выбирайте натуральное молоко, а не сливки или растительные аналоги с высоким содержанием сахара. 

 

Полощите рот водой  

 

После чашки кофе прополощите рот обычной водой, чтобы удалить остатки кислоты и предотвратить оседание налета.

 

Не чистите зубы сразу после кофе 

 

Кислотность кофе временно размягчает эмаль, и интенсивная чистка может только повредить её. Подождите 30 минут перед использованием зубной щетки. 

 

Выбирайте для ежедневного ухода щадящие отбеливающие пасты  

 

Кофе оставляет окрашенный налет, поэтому в ежедневном уходе используйте зубную пасту с щадящими отбеливающими компонентами, например, TISWELL DETOX Отбеливание. Эта паста отличается мягким и бережным подходом к домашнему отбеливанию за счет сочетания чистящих компонентов. Так, фермент вначале размягчает бактериальную пленку, вызывающую появление темного оттенка на зубах, а отбеливающие микрогранулы бережно удаляют  уже размягченный налет. Другие компоненты в составе предотвращают повторное потемнение, защищают от зубного камня и укрепляют зубную эмаль. Также состав пасты усилен каолином — сорбентом, который способствует мягкому удалению темного налета от кофе, чая, вина и табака. Отбеливающий эффект достигается за счет удаления окрашенного налета и восстановления естественной белизны зубов.

Кофе-брейк — это удовольствие, которое не обязательно должно оборачиваться проблемами для зубов. С правильным подходом вы можете наслаждаться любимым напитком и при этом сохранять улыбку яркой и здоровой.

Поделиться:

Бизнес премия Москвы 2025

19 февраля при поддержке Министерства культуры России состоится торжественная церемония ежегодного события — «Бизнес премия Москвы 2025» от федерального журнала «Авторский проект. Первые лица».  В

Новое меню в Layerz Cafe

Весна совсем близко, а это означает, что наступает время для гастро-новинок. В Layerz Cafe — проект от именитых австралийцев Тома Халпина и Глена Баллиса, запустили