Вместе с дерматологом Анастасией Ромашкиной разбираем, почему популярность витамина С в косметике растет.
Почему, с вашей точки зрения, косметика с витамином С набирает большую популярность?
Прежде всего потому, что это один из самых активных компонентов, которые сегодня способны ощутимо влиять на качество кожи. Каким образом? С одной стороны, он обеспечивает мощную антиоксидантную защиту, с другой — способствует выравниванию тона кожи. Витамин С обладает универсальными свойствами, то есть помогает решать огромное количество проблем кожи, связанных не только с фотостарением (включая все, что касается воздействия ультрафиолета и свободно-радикального окисления), но и с хроностарением, когда биологические функции кожи естественным образом снижаются. Под действием витамина С возможно восстановление качественной работы кожи за счет улучшения оксигенации тканей и протекающих в них обменных процессов. Естественно, это придает коже более здоровый и сияющий вид. То есть витамин С действует с разных сторон, и люди действительно видят выраженный, хороший результат.
Как использовать средства с витамином С?
Если нет аллергии или неприятных ощущений, то допустимо использовать эти средства и утром, и вечером. Однако если человек использует еще и другие средства в уходе, например с коллагеном, увлажняющими компонентами, то я рекомендую использовать средства с витамином С в утренние часы, чтобы обеспечить длительную защиту от свободно-радикального окисления на целый день. Но для целенаправленного антивозрастного ухода, чтобы получить более выраженный эффект, можно применять сыворотки и кремы с витамином С и утром, и вечером. Я, например, делаю именно так. Но утром еще наношу поверх крем с SPF.
Для каких типов кожи и каких состояний вы бы рекомендовали средства с витамином С?
Это универсальный витамин. Для молодой кожи он важен как компонент, помогающий бороться с постакне и неровным тоном кожи. А при уходе за зрелой кожей он делает менее заметными признаки старения, защищает от свободных радикалов, выравнивает поверхность кожи и придает сияние. Можно рекомендовать косметику с витамином С, если хочется красивого сияния, словно изнутри, при обезвоженности кожи, при гиперпигментации или склонности к ней, при неоднородном тоне и рельефе кожи, при пятнах постакне.
Какая концентрация витамина С в косметике для лица оптимальна для различных целей?
Оптимальная концентрация витамина С — до 15%. То есть, 10-12% — физиологичная, комфортная для кожи концентрация, которая обеспечивает противостояние фото- и хроностарению без побочных эффектов или неприятных ощущений (зуд, покалывание).
С какими ингредиентами витамин С лучше всего сочетается? Как включать средства с ним в рутину?
Идеальное, с моей точки зрения, сочетание — с гиалуроновой кислотой. Эти компоненты, как мне кажется, идеально дополняют друг друга, взаимодействуют и помогают восстановиться после воздействия неблагоприятных внешних факторов. Остальные активные компоненты: кислоты, ретинол — лучше использовать отдельно, оставляя их для вечернего ухода.
Какие есть ограничения по применению косметики с витамином С?
К ограничениям можно отнести индивидуальную непереносимость (такое случается довольно редко, но все же не исключено), длительное пребывание на открытом солнце без солнцезащитных средств и смешивание ухода с высоким содержанием витамина С с другими активными компонентами. Здесь перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.
