Стоматологи советуют чистить зубы два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Гастроэнтерологи в целом согласны, что двойная чистка зубов предотвратит многие заболевания, но настаивают, что утром это следует делать до еды. Так размножившиеся за ночь бактерии не попадут в желудочно-кишечный тракт. Впрочем, многие люди не хотят слушать ни тех, ни других врачей, и ограничиваются одной чисткой в день (и это в лучшем случае!). Почему? Скучно, нудно, лень – все отговорки, как правило, сводятся именно к этим причинам. Разнообразить уход за полостью рта, на самом деле, легче, чем вы могли бы подумать. Но как?
Интересными советами с редакцией FOODIKA.RU поделилась главный врач Международного Ортодонтического Центра Invisalign Ольга Емельянова.
Зубная щетка и паста – что может быть интересного в этих предметах гигиены? Однако и здесь кроется много интересного. Сегодня затронем вопрос любопытных паст.
1) Весной 2016 года английский бренд LUSH заявил о новинке — твердой зубной пасте. Зубная паста в виде таблеток — это уже реальность. Все что нужно, взять в рот волшебную пилюлю, раскусить ее и начать чистить зубы. Есть несколько традиционных вкусов на выбор, но в данном случае большое значение имеет форма. Ведь теперь можно забыть о головной боли с провозом жидкости в ручной клади! Вы просто берете свою баночку с таблетками и свежее дыхание всегда с вами.
2) Все мы привыкли к мятному вкусу пасты, который надолго придает свежесть дыханию. Однако не мятой единой, как говорится, мы живы. И производители зубных паст давно придумали, как разнообразить ассортимент и угодить даже самому взыскательному покупателю.
Конечно, все эти вкусовые разнообразия в пору, скорее, малышам, которых трудно уговорить и приучить к чистке зубов, а потому в ход идут и мороженое, и ягоды с фруктами, и даже кока-кола с печеньем Oreo.
3) Отдельной строкой идет шоколад. Зубные пасты со вкусом шоколада не только радуют малышей, но и ухаживают за их полостью рта. Паста Theodent содержит теобромин, вытяжку из какао-бобов, способную не только победить зубной налет и убить бактерии, но и справиться с поверхностным кариесом. То есть, отлично заменяет фтор, о котором сегодня ведется столько споров.
4) Но и взрослым пациентам можно подобрать любимый вкус. Причем тут речь идет не только о сладостях и десертах, но и о «вторых блюдах». Особой популярностью пользуется паста с беконом. А еще можно подобрать вариант с баклажаном, со вкусом солений и маринадов, с осьминогами, карри и даже перцем.
5) Мужчин порадует паста с виски, бурбоном или бренди, а женщин – со вкусом шампанского. Чистка зубов точно будет напоминать праздник.
6) Какого цвета привычная зубная паста? Конечно, белого. Именно этот цвет ассоциируется с чистотой, свежестью, белизной зубов. Разве коричневая, желтая, зеленая или еще того хуже черная паста, может привести к столь высокому результату? Оказывается, да, может. Более того, натуральная зубная паста на основе трав просто не может выглядеть белой. Да, коричневая масса едва ли приятна, но зачастую гораздо более полезна и эффективна. Особенно много вопросов вызывает паста с активированным углем. Она черная. Мелкоразмолотый уголь с честью справляется с налетом и даже зубным камнем, имеет антибактериальные свойства, а значит, борется с бактериями, вызывающими кариес, а также побеждает дурной запах изо рта, вызванный, например, частым курением. Для того же – добавление гвоздичного масла и гуавы.
7) Сегодня популярны красные пасты. Одна из таких появилась еще в 1893 году и отличалась наличием блестящих частиц, делающих улыбку белоснежной и сияющей.
8) Еще одна паста, вызывающая изумление – Dirty gorilla toothpaste. Само название уже заставляет задуматься, а уж форма и подавно не похожа ни на что привычное. Речь идет о веганских (читай, натуральных и экологически чистых) таблетках для чистки зубов. Их следует раскусить, затем смочить щетку водой и чистить по-привычному. Вкусы такой пасты разнообразны – апельсин, ваниль, роза, маракуйя, ментол. Но привыкнуть к форме непросто.
Разнообразить уход за полостью рта вполне возможно. Лишь бы было желание, смелость и чуть-чуть фантазии. Здоровых вам зубов!
