Найти время для себя

Несмотря на предновогоднюю суету, даже в такой загруженный месяц как декабрь, очень важно не забывать посвящать время себе. Речь не только про качественный сон и режим питания, но и про возможность программировать и творить свою жизнь именно так, как хотелось бы, жить и реализовывать свое предназначение при помощи приложения по апгрейду души Soul Software

Его особенность в том, что вам не потребуется помощь специалиста — достаточно выбрать определенную практику, которая подходит именно вам на данный момент и следовать ее рекомендациям. Еще один важный момент — физическая активность, которая поможет расслабиться вечером после насыщенного дня или начать раннее утро с приятных эмоций. Тем более в премиальной студии горячей йоги Ubu Yoga на Благовещенском переулке до 31 декабря при покупке абонемента можно получить приятную скидку в виде -20% или второе занятие в подарок. Кстати, после любой тренировки каждого гостя ждет приятный бонус в виде угощения свежими фруктами или бокала прохладного просекко.

Поделиться:

Подарки на Старый Новый год

Старый новый год — праздник, который отмечается благодаря несоответствию между григорианским (современным) и юлианским календарями. И это прекрасный повод ещё раз собраться вместе с семьей

Фитбоксинг вместо психолога: почему все больше людей выбирают тренировки вместо терапии?

Эксперт и тренер студии фитбоксинга Hawaii Fitboxing Ольга Липина, поделилась, как можно избавиться от стресса, напряжения и негативных переживаний во время тренировок по фитбоксингу.  Выплеснуть