В детстве именно папа, первый мужчина в жизни девочки, является для нее источником любви. Но что делать, если отец либо был жесток, либо чрезмерно опекал, либо, наоборот, игнорировал? Психолог Катерина Кузина рассказывает, как отпустить детские обиды и начать строить здоровые отношения с мужчинами.
Рассмотрим несколько вариантов взаимоотношений девочки с отцом и влияние на ее взрослую жизнь.
Жестокость
Самый неприятный – жестокость и грубость, иногда рукоприкладство. Девочка, с которой отец ведет себя таким образом, втайне ненавидит своего родителя и мечтает, став взрослой, найти себе принца на белом коне, который будет ее холить и лелеять. Однако во взрослом возрасте среди ее избранников чаще оказываются именно такие жестокие тираны, идет повторение родового сценария.
Что можно сделать в таких случаях? Во-первых, не делать вид, что проблемы не существует, а признать, что в детстве вы подвергались насилию. Возможно, даже порыдать вместе с маленькой девочкой внутри себя – над несправедливостью мира и жестокостью отца. Иногда бывает полезно написать письмо самой себе со словами, что не все мужчины такие, как отец.
Если есть возможность, стоит поговорить с отцом. Не для выяснения отношения, а просто из желания расставить точки над «и». Попросите его признать факт насилия, тогда вы сможете более легко отпустить детские обиды.
Недостаток внимания
Если в детстве отец как бы был, но в самые важные моменты жизни отсутствовал (у него другая семья, другие интересы или его просто нет), то во взрослом возрасте женщина подсознательно ищет того самого отца, которого ей так не хватало. Вот только рядом с ней оказываются чаще всего такие же персонажи: у них либо есть другая семья, либо они совсем из другого социального сословия, либо просто ее не любят. Иногда такие девочки рано начинают встречаться с молодыми людьми, только ради того, чтобы не остаться в одиночестве.
Решить проблему можно, повышая свою самооценку и учась быть самодостаточной, вне зависимости от того, есть ли рядом мужчина или нет. Когда мужчины поймут, что вы не цепляетесь за них руками и ногами, а способны прожить самостоятельно, они сами придут и подставят плечо.
Чрезмерное внимание
Другая крайность – когда отец настолько носится со своей девочкой, что его опека превращается в манию. Возвращение домой минута в минуту, контроль за тем, с кем общается дочь, выговоры, в лапы какого негодяя она может попасть, — чересчур заботливые отцы порой превращают жизнь девочек в настоящий ад.
В итоге девочка, вырвавшись из-под постоянной опеки, сама становится железной леди, которой нельзя командовать, и которая сама знает, что, зачем и как. Понятно, что от такой женщины мужчины стараются держаться подальше.
Попробуйте найти положительные моменты в том, что отец вас чрезмерно опекал. Да, возможно, он перегибал палку, но он точно вас любил. Поэтому постарайтесь его простить и строить свою жизнь без оглядки на прошлое.
Катерина Кузина
психолог
