В период летних каникул вопросы детского телесмотрения как никогда актуальны – сколько времени ребенок может проводить у телевизора, что лучше смотреть и можно ли извлечь пользу из этого, казалось бы, прозаичного занятия. Этим летом, на фоне эпидемиологической ситуации, острота темы особенно возросла, ведь многие до сих пор опасаются проводить время на улице, 
предпочитают ограничивать контакты и оставаться дома перед «голубым экраном». Полезными советами о том, как эффективно использовать телевидение в воспитании ребенка, делится директор по развитию ГК «Орион» (спутниковое телевидение «Телекарта») и успешная мама троих детей Елена Ячменникова.
Правило 1. Контролируем время
Чувство меры – залог детского здоровья. Обязательно контролируйте время, проведенное перед экраном телевизора. Длительность просмотра мультиков зависит от возраста ребенка: если малышу менее двух лет, то телевизор вообще лучше исключить, в два года будет достаточно 15-20 минут, в 3-4 – максимум полчаса мультиков в день, в 5 лет – не более часа.
Легко сказать – сложнее сделать. Можно предложить дошкольнику посмотреть мультики после завтрака и, например, после дневного сна – перед прогулкой. Главное, чтобы после окончания просмотра у ребенка возникало другое, не менее интересное занятие.
Когда ребенок подрастет, время просмотра телевизора можно увеличивать, например, до 2-3 часов в возрасте от 7 лет. После 12 лет как таковых строгих ограничений по времени уже нет, но я бы рекомендовала проводить перед телевизором не более 2-3 часов в день.
Правило 2. Отбираем контент
Учитывайте интересы и пожелания вашего ребенка, но не забывайте, что контент должен соответствовать возрасту. Так, малышам лучше всего подойдут мультфильмы с музыкально-песенным оформлением, детям с 3-х лет – мультсериалы, после 5 лет можно добавлять полнометражные мультфильмы, познавательные программы, спортивный контент, после 7 лет — полнометражное кино.
Правило 3. Смотрим вместе
Один из лучших способов превратить телесмотрение в полезный и приятный досуг – смотреть телевизор вместе с ребенком. Разве это не прекрасный повод отвлечься от своих дел и наблюдать, как ваш малыш познает мир?
С детьми постарше лучше организовывать вечерние семейные просмотры, где можно предлагать ребенку на выбор фильмы, детские сериалы или познавательные программы. Моя семья предпочитает последнее: например, передачи про крупнейшие аэропорты мира, про путешествия с детьми или как проводят день смотрители зоопарков. И родителям интересно, и ребенок учится осознанному видеопотреблению.
Правило 4. Обсуждаем героев
Это правило вытекает из предыдущего. Любимый персонаж для ребенка – возможность познать себя и окружающий мир. Важно не просто смотреть телевизор, находясь рядом, а обсуждать героев любимых передач. Слушайте доводы детей и их рассуждения, наблюдайте, какие эмоции они испытывают, какой персонаж вызывает симпатию, а какой, наоборот, негативные чувства, выводите ребенка на диалог, прислушивайтесь к его мнению и помогайте с описанием.
Правило 5. Придумываем игры
Дети часто отождествляют себя с героями: сегодня – LadyBag, завтра – TinkerBell, потом – Sky, Снежка и т.д. Любимый герой становится полноценным участником повседневной жизни. Обсуждайте события, как будто один из действующих лиц в них – мультгерой. Подумайте, как бы он поступил в той или иной ситуации, как отреагировал на происходящее. На примере поведения героев объясняйте, что такое хорошо, и что такое плохо.
Правило 6. Создаем безопасную зону
Вне зависимости от возраста ребенка, необходимо внимательно следить за контентом, который он потребляет, и не допускать проникновения нежелательного, недетского содержания. Самый простой способ — подключить пакет «Детский» у вашего оператора платного телевидения или настроить отдельную учетную запись для вашего ребенка. Другой вариант – самостоятельно закачать на флешку или устройство, с которого ребенок смотрит мультфильмы, безопасный контент, который вы сами подберете.
