«Сексуальные» блюда – легкий путь к страстным отношениям

Еще с детства каждая девочка слышала, что путь к сердцу мужчины пролегает строго через его желудок. В этом, казалось бы, избитом утверждении кроется настоящая диетологическая мудрость. Нет, обильные застолья каждый вечер не сделают вас ближе, не разожгут невиданную страсть. Плотно поужинав, ваш возлюбленный, скорее всего, прочно обоснуется на диване перед телевизором или просто ляжет спать. Произойдет это вовсе не от того, что он вас не любит. Сытная, тяжелая пища требует длительного переваривания, энергозатрат и покоя.

Если вы мечтаете о бурном продолжении трапезы, замените тяжелые шницели, эскалопы и пирожки на «сексуальные» блюда, приготовленные  из настоящих природных афродизиаков. Это даст достаточно энергии вам и вашему избраннику, но не вызовет желание продолжать вечер в компании телевизора и дивана.

Алина Викторовна Рейзельман – предприниматель, lifestyle- и business-эксперт, автор уникальной методики по повышению продуктивности и эффективности, основатель ряда lifestyle-проектов. В арсенале бизнесвумен – креативные рецепты, полезные советы по психологии, воспитанию детей и созданию стиля. Алина любит путешествовать и дружит с лучшими шеф-поварами мира. Дипломированный специалист в области управления бизнесом, экономист и хорошая хозяйка точно знает, как стать успешной женщиной.

«Сексуальные» ингредиенты

К мощным афродизиакам относятся морепродукты, некоторые фрукты, овощи, огородная зелень, орехи, горький шоколад и яйца перепелов. Отдельные сорта меда также способны позитивно влиять на женское и мужское либидо.

Мясо морских беспозвоночных практически полностью состоит из белка, который, в отличие от мясного протеина, слабо разрушается во время термической обработки. Жира и углеводов в моллюсках тоже не много. Они прекрасно утоляют голод, хорошо усваиваются и быстро покрывают потребность организма в белках.

Морская рыба содержит незаменимые насыщенные жиры, в которых остро нуждается организм. Ее регулярное употребление стимулирует мозговую активность и положительно сказывается на половом влечении.

Овощи, зелень, перепелиные яйца содержат массу витаминов и минеральных соединений.

Из фруктов, меда, орехов и горького шоколада можно приготовить легкий и вкусный десерт, который ничуть не повредит фигуре.

Главное условие – все ингредиенты должны быть максимально свежими. Плоды – спелыми. Неоспоримое достоинство трапезы из таких ингредиентов – быстрота приготовления. Вам не придется целый день проводить на кухне, чтобы приготовить заветный ужин. Так у вас останется достаточно времени, чтобы отдохнуть и привести себя в порядок.

На приготовление большинства блюд-афродизиаков уходит около 30–40 минут.

Ужин быстро и вкусно

Рулетики из белой рыбы с грибами – одно из любимых блюд многих мужчин. Оно нравится даже тем, кто негативно относится к морской экзотике. Для блюда берут филе муксуна или нельмы, белые грибы, репчатый лук, твердый сыр, свежую листовую петрушку, кинзу и немного зеленого базилика.

Репчатый лук обжаривают с грибами в растительном масле, добавляют мелко нарубленную зелень и часть тертого сыра. Филе рыбы натирают солью с перцем и пряностями, заворачивают в него начинку, скалывают зубочистками. Выкладывают на противень, посыпают оставшимся сыром, запекают в духовке до готовности. Подают горячим. Перед подачей зубочистки осторожно извлекают.

К рыбе можно подать салат из свежих овощей, рис, приготовленный на пару, или запеченный молодой картофель.

Еще одним вариантом легкой и питательной горячей закуски является рисовая лапша с креветками. Для блюда понадобятся очищенные некрупные креветки (их мясо нежнее мяса тигровых), свежие помидоры, болгарский перец, красный лук, зелень, стручки бамии, рисовая лапша либо фунчоза.

Лук мелко шинкуют, обжаривают до золотистого оттенка в глубокой сковороде, добавляют нарезанный болгарский перец, очищенные и измельченные томаты, нарезанную поперек бамию, тушат до готовности. Не снимая с огня, добавляют вареные креветки, перемешивая, держат на сильном огне 1,5–2 минуты. Сервируют порционно, выкладывая креветки с овощами на отварную лапшу.

На десерт можно подать фрукты в шоколаде, обсыпанные измельченными орешками и политые медом. Они превосходно сочетаются с легкими, десертными винами и шампанским.

FOODIKA рекомендует: Гель-смазки LUBRIMAX (ЛЮБРИМАКС)

LUBRIMAX разработаны с учетом самых современных требований к интимным средствам и максимально приближен к натуральной смазке:

  • благодаря молочной кислоте рh сбалансирован;
  • содержит пантенол, оказывающий регенерирующее действие;
  • не содержит глицерина, парабенов, красителей;
  • подходит для частого использования;
  • легко смывается, совместим с презервативами и любыми изделиями из полимерных материалов;
  •  не является средством контрацепции.

 

Поделиться:

Муж отказывает в близости. Что делать?

Секс является важной частью отношений, показателем той особой близости, которая существует в паре. Когда близость исчезает из отношений, а вместе с ней исчезает и секс,

Моя подруга истеричка. Что делать?

Моя подруга истеричка. Что делать? Признаться честно, с таким вопросом к нам обратилась одна из сотрудниц нашего журнала. Мы решили не искать у моря погоды,