Топ-3 летних освежающих коктейля

Рецепты освежающих и потрясающе вкусных летних коктейлей от шеф-повара, эксперта по посуде iCook, Алексея Семенова. Отличный повод пригласить друзей и устроить зажигательную вечеринку! Наслаждаемся отличной погодой и последним летним месяцем.

Десерт «Отличный день»

Кофейный коктейль с мороженым

Ингредиенты:

Кофе на молоке – 150 мл

Пломбир – 200 г

Мед – 1 ст. л.

Добавьте NUTRILITE™ Протеиновый порошок (2 ст. л.) и\или NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином (1 саше) и сделайте это блюдо более полезным!

Рецепт:

Сварите кофе на молоке, охладите в холодильнике, затем в блендере смешайте с медом. Только после этого добавьте пломбир, смешайте еще раз и разлейте содержимое по бокалам.

Комментарий эксперта по питанию:

Из-за высокого содержания насыщенного жира и сахара не рекомендуется людям с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.

БелкиЖирыУглеводыПищевые волокна
Содержание в 100 г продукта**2,7 г9 г16 г0 г
С добавлением продукта NUTRILITE6,6 г8,4 г15 г0,5 г

163 ккал*

* Расчет при добавлении указанных продуктов NUTRILITE™.

** По расчетам Amway.

«Банановая прохлада»

Банановый коктейль с мороженым

Ингредиенты:

Молоко 2,5 % – 150 мл

Пломбир – 200 г

Банан – 2 шт. (ср.)

Добавьте NUTRILITE™ Протеиновый порошок (2 ст. л.) и\или NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином (1 саше) и сделайте это блюдо более полезным!

Рецепт:

Охлажденное молоко смешайте с бананом в блендере до получения однородной консистенции, затем добавьте пломбир, смешайте еще раз и разлейте готовый коктейль по бокалам.

Комментарий эксперта по питанию:

Из-за высокого содержания сахара и насыщенного жира не рекомендуется людям с ожирением, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

БелкиЖирыУглеводыПищевые волокна
Содержание в 100 г продукта**2,4 г6,1 г16 г0,6 г
С добавлением продукта NUTRILITE5,2 г5,9 г15,6 г0,9 г

134 ккал*

* Расчет при добавлении указанных продуктов NUTRILITE™.

** По расчетам Amway.

«Ягодный поцелуй»

Коктейль из черной смородины с мороженым

Ингредиенты:

Пломбир – 200 г

Черная смородина – 200 г

Ванильный сахар – 1 ст. л.

Молоко 2,5 % – 150 мл

Молотая корица (по желанию)

Добавьте NUTRILITE™ Протеиновый порошок (2 ст. л.) и\или NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином (1 саше) и сделайте это блюдо более полезным!

Рецепт:

Слегка размороженную черную смородину залейте молоком, добавьте ложку сахара (или стевии), в течение 15-20 секунд смешайте все в блендере. Затем добавьте пломбир и смешайте еще раз. Можно добавить щепотку молотой корицы.

Комментарий эксперта по питанию:

С осторожностью может быть рекомендован людям с избыточной массой тела, сахарным диабетом. Прекрасно подойдет для людей, ведущих активный образ жизни, в качестве десерта.

БелкиЖирыУглеводыПищевые волокна
Содержание в 100 г продукта**2,5 г3,6 г11 г1,8 г
С добавлением продукта NUTRILITE4,9 г3,5 г10,7 г2,1 г

111 ккал*

* Расчет при добавлении указанных продуктов NUTRILITE™.

** По расчетам Amway.

Поделиться:

Июнь 2022: лучшие бьюти-новинки

Этим летом стоит уделить особое внимание уходу за кожей и мы решили представить  сразу несколько новых средств, которые помогут сохранить свежесть и молодость кожи. Здесь