Ванильный пудинг с бананами и клубникой

circle 2Семена чиа и миндальное молоко — ингредиенты для отличного завтрака! Кроме того, семена чиа богаты белком, клетчаткой, кальцием, антиокисдантами и омега-3 жирными кислотами, фосфором, магнием, железом и витаминами А,Е,С.

Представляем вашему вниманию очень простой рецепт очень вкусного пудинга!

 

 

Ингредиенты:

⅔ стакана семян чиа «Era Green»

2 стакана несладкого миндального молока

½ чайной ложки чистого ванильного экстракта

3-4 капли ванильной стевии

1 чайная ложка лимонной цедры

тонко нарезанный банан

тонко нарезанная клубника

2 столовые ложки кокосовой стружки

Способ приготовление:

  • Поместите чиа, молоко, ваниль, лимонную цедру в банку.
  • Закройте банку и хорошенько встряхните.
  • Затем оставьте в холодильнике на ночь.
  • Перед подачей перемешайте еще раз.
  • Выложите в баночки и украсьте клубникой, бананом и кокосом.
Поделиться:

Ёлка выступит 24 мая на Дне Рождения Munterra

24 мая пространству исполняется три года. Хэдлайнер вечеринки — певица Ёлка, а также выступят резиденты Munterra — диджеи с эклектичным live-сопровождением: от вокала и перкуссии

DERMADROP & СuttaCutta представляют эксклюзивные коктейли молодости и красоты

Бренд трансдермальной мезотерапии DERMADROP и ресторан СuttaCutta запустили уникальную коллаборацию, в рамках которой придумали и разработали специальные эксклюзивные коктейли, вдохновленные сыворотками DERMADROP TDA™. При покупке

Queens x Аквариус

В честь своего 35 дня рождения ИТ-бренд Аквариус приглашает гостей Queens разделить удовольствие в виде десерта и коктейля, созданных специально командой Queens. Лучшее в кухне