Выпадение волос – проблема, к которой имеют отношение как мужчины, так и женщины. И на это влияет множество факторов, но некоторые из них слишком преувеличены или же, наоборот, недостаточно подробно раскрыты. Парикмахер салона «Prive» Баранов Геннадий в данной статье разоблачает некоторые мифы и детально описывает различные утверждения.
- Женщины лысеют также как и мужчины.
Истончение волос и облысение у женщин отличается от мужского. Существующая статистика утверждает, что мужчины лысеют в 5 раз чаще, чем женщины. До недавнего времени облысение считалось чисто мужской проблемой, но время внесло свои коррективы: значительной потерей волос, вплоть до алопеции, стали страдать и женщины. Отличия в причинах мужского и женского облысения весьма незначительны, а вот характер потери волос имеет существенную разницу. У мужчин оно начинается с появления залысин в лобной части, а у женщин с диффузного поредения волос по всей голове, становясь особенно заметным в области пробора. У слабого пола существует всего 3 фазы облысения. Большинство женщин, подверженных этому недугу, относятся к первой. Конечный результат облысения — это чередование редких нормальных волос и истонченных волосинок по всей голове.
- Волосы выпадают из-за высокого тестостерона.
Волосы выпадают из-за высокого уровня тестостерона только у мужчин, у женщин-трансексуалов или у людей с наличием обоих половых органов. Говоря о выпадении волос у мужчин, следует отдельно остановиться на вопросе взаимосвязи выпадения волос с уровнем тестостерона (мужского полового гормона). Такое специфическое, характерное для мужчин, выпадение волос называется андрогенетической алопецией («алопеция» переводится как облысение). Характерным признаком выпадения волос в этом случае является жирность кожи головы и выпадение волос, которое начинается с височной области, области лба и/или макушки.
- Волосы выпадают из-за противозачаточных таблеток.
Любые таблетки, в том числе и ОК (оральных контрацептивов/противозачаточных), могут изменять нормальный цикл роста волос. Да, спровоцировать выпадение волос может начало приема противозачаточных таблеток, смена одних таблеток на другие или даже отмена противозачаточных таблеток. Бывают такие случаи, когда женщина несколько лет успешно принимает ОК, а после прекращения приема гормонов сталкивается с проблемой выпадения волос. К счастью, этот процесс обратим, и в большинстве случаев рост волос восстанавливается. Если причиной выпадения волос является прием противозачаточных таблеток, а не наследственные факторы, то эта проблема решаема. Если волосы стали выпадать сразу после начала приема противозачаточных таблеток, проконсультируйтесь с гинекологом о возможности смены ваших ОК на другие. Если волосы стали выпадать после смены противозачаточных таблеток, то рекомендуется вернуться к предыдущему препарату, либо перейти на третий. Выбор таблеток осуществляется только с лечащим врачом. Если волосы стали выпадать после отмены противозачаточных таблеток, то следует либо возобновить прием ОК, либо переждать, пока гормоны не придут в норму и рост волос не восстановится самостоятельно. Если выпадение волос связано с генетическими причинами, то оказать профессиональную помощь может врач-трихолог.
- Выпадение волос постоянно.
Выпадение волос у всех постоянно до ста штук в день. Нормальным считается выпадение от 40 до 80 волос в день. Человек, как и любое животное, более активно теряет волосы в периоды весны и осени.
- Волосы выпадают из-за стресса.
Стрессы негативно отражаются не только на здоровье и психике, но и правда приводят к выпадению волос, причем и у мужчин, и у женщин. Однако из-за цикла роста волос люди часто начинают терять волосы спустя несколько недель или месяцев после стрессовых событий, а выпадение волос может продолжаться еще в течение нескольких месяцев после этого. К счастью, волосы вырастают снова после того, как источник стресса был удален, также есть определенные методики, которые Вы можете выполнить для ускорения процесса восстановления.
- Только женщины в возрасте лысеют.
С возрастом, в принципе, теряют волосы все. Как правило, у женщин этот процесс возникает где-то после 40 лет и на это может влиять множество причин: от диет и стрессов до генетической предрасположенности.
- Биотин может прекратить выпадение волос.
Витамином, который успешно борется с выпадением волос, признан биотин (витамин Н). Именно его и надо принимать для профилактики и лечения выпадения волос у мужчин и женщин изолированно или в составе комплексного лечения. Естественным источником биотина для организма человека является пища, которая содержит в себе витамины В. Чтобы полностью удовлетворить потребность организма в данных витаминах, необходимо употреблять сою, помидоры, проросшую пшеницу, картофель, рис, орехи, рыбу, яичные желтки, шпинат, шампиньоны. Употребляя перечисленные выше продукты, следует помнить, что при продолжительной их обработке теряется часть витаминов. Для нормализации уровня витамина Н в организме специалисты рекомендуют ежедневно принимать дополнительную порцию витаминов в виде различных добавок и веществ.
- Частое мытье головы может стать причиной выпадения волос.
Как у мужчин, так и у женщин, выпадение волос становится более интенсивным тогда, когда мы неправильно ухаживаем за волосами. Слишком частое мытье волос разрушает их защитный жировой слой, пересушивает, истончает и способствует выпадению волос. Слишком редкое мытье нарушает поступление кислорода в волосяную луковицу из-за избытка жира и грязи, поэтому начинается выпадение волос. Неправильно подобранный шампунь (не в соответствии с типом волос) приводит к чрезмерной жирности волос или их пересушиванию, что способствует их выпадению.
- Если слишком много загорать, волосы истончаются.
Конечно, слишком частое и/или непредусмотрительное загорание действительно наносит вред, но если подойти к этому делу с умом, то можно и алопеции избежать, и ходить с красивым загаром. Например, посещение солярия, наоборот, обеспечивает уменьшение выпадения волос, но все же следует учитывать некоторые правила, например, покрывать волосы платком или шапочкой
- Окрашивание волос способствует выпадению волос.
Окрашивание не способствует выпадению волос, но если оно выполнено неправильно или непрофессионально, то вполне возможно, что волосы будут обламываться, станут более хрупкими и начнут выпадать, если на коже головы остались ожоги от неправильного окрашивания.
