Must-have книги о здоровье

ПАОЛО ПЕЛОСИ, «Обоняние. Увлекательное погружение в науку о запахах»

obonПочему одни запахи кажутся нам чудесными, а другие вызывают отвращение? Есть ли на свете запахи, которые всегда воспринимаются как хорошие или дурные всеми представителями нашего вида — независимо от культуры, прошлого опыта и физиологических различий? Можно ли создать молекулу с каким-то определенным ароматом? А составить ольфакторную карту?.. И кстати, какую роль играют запахи в жизни разных насекомых? Паоло Пелоси, профессор химии, изучающий обоняние, автор более 150 научных публикаций, ответит на все эти и многие другие вопросы, познакомит с новейшими достижениями науки о запахах и расскажет об удивительных механизмах обоняния, которыми эволюция наделила всевозможных живых существ — включая человека. «Мы часто не обращаем внимания на запахи и почти всегда их недооцениваем. Между тем они тайно влияют на наше настроение, предопределяют выбор и вообще делают жизнь куда более приятной. Наш нос непрерывно бомбардируют разнообразные молекулы, даже если мы ничего не нюхаем специально. Агрессивные запахи нас отталкивают и нередко спасают от потенциально опасных ситуаций, приятные кажутся неодолимо привлекательными, и зачастую все это происходит исподволь, так, что мы ничего не осознаем. Ароматы вызывают эмоции и внезапно возвращают к жизни воспоминания, давно спрятанные в глубинах памяти» (Паоло Пелоси).


ГАБРИЭЛЬ ПЕРЛЕМУТЕР, «Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго»

pechenПечень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению, — иногда ему нужно лишь немного помочь. Авторитетный французский гастроэнтеролог профессор Габриэль Перлемутер не только объясняет, как поддержать и оздоровить печень, но и помогает разобраться во всем современном многообразии диет, детоксов и противоречивых подходов к правильному питанию. Вы узнаете как точку зрения официальной медицины, так и альтернативные взгляды — несмотря на все свои научные регалии и статус в академической среде профессор Перлемутер не склонен к догматизму и без предвзятости рассказывает не только про традиционные медикаменты, но и про популярные БАДы, антиоксиданты, лекарственные растения. В конце книги он предлагает удобные и практичные рекомендательные списки продуктов, полезных для печени и всей пищеварительной системы.

Поделиться:

Athleisure – спортшик: обновленная осенняя капсула

Итальянский премиальный бренд ELENA MIRÒ представляет обновленную капсулу, выходящую за рамки традиционного восприятия одежды для активного образа жизни. Она становится частью повседневного, универсального и современного

Выходные с Foodika, 14 – 16 августа 2026

Рабочая неделя позади, и нас ждут прекрасные летние выходные. Как провести их вкусно, интересно и с пользой читайте в подборке, которую сделала для вас редакция

Сезонные вкусы августа в DUNE

Август — время самых насыщенных и щедрых вкусов: медовые инжиры, спелые разноцветные томаты, сладкие хрустящие огурцы, ароматные травы, грибы и ягоды с фермерских хозяйств —

«Гав-обет» прозвучал: бренд AlphaPet впервые в России устроил свадьбу для трех пар собак

6 августа в Москве состоялась первая в России собачья свадьба, организованная брендом премиальных кормов AlphaPet. Три пары четвероногих молодоженов произнесли друг другу «гав» вместо традиционного